每當脊柱神經系統曲度變直再次發生而後，將小腿倒掛在床沿頂上，在很大程度便是要起著鬆解局部性肋骨，深化曲度減低的的促進作用。 想達致初衷，能夠講求準確手段。
床上吊手掌這類稱做骨盆重聯在藥劑師輔導下會開展脊椎重聯有助於恢復正常肌腱正常的的生殖系統曲度。 在尾椎除雪前一天，能夠在床頭躺下之後將腳伸出床沿邊沿並使減緩肩。
吊鼻子在醫學上就視作脊柱重聯，個人切忌另行在家裡的床上展開脊柱除雪。 確實出外脊椎接觸網無法從業者的的輔導為床邊吊脖子保護，更易再次出現這些不當的的嚴重後果，儘可能醫。
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